Silizium ist für den normalen Fettstoffwechsel im Körper notwendig. Die Anwesenheit von Silicium in der Gefäßwand verhindert das Eindringen von Fett in das Blutplasma und die Ablagerung in der Gefäßwand. Silizium hilft bei der Bildung von Knochengewebe, fördert die Kollagen-Synthese.
Es hat eine gefäßerweiternde Wirkung, damit einen Beitrag zur Senkung des Blutdrucks. Auch das Immunsystem stimuliert wird und für die Erhaltung der Elastizität der Haut beteiligt.
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Mineral: Silizium

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Allgemeine Eigenschaften
Silizium (Si)
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Silizium (Kieselsäure) – das häufigste Element auf der Erde nach Sauerstoff. Die chemische Zusammensetzung des menschlichen Körpers von seiner Gesamtmasse etwa 7 g

Siliciumverbindungen für die normale Funktion von Epithel- und Bindegewebe notwendig.
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Der tägliche Bedarf an Silizium
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Der Tagesbedarf an Silizium beträgt: – 20-30 mg. Zulässigen oberen Aufnahmewert von Silizium ist nicht bekannt.
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Silizium (Si)

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Bildquelle und Einzelnachweise:
1. http://edaplus.info/minerals/products-containing-silicon.html Stand der Information: 12.01.2016