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Eisenspeicherwert

Eisenspeicherwert

– niedriger Eisenspeicherwert <30 Mikromol pro Liter (µmol/l)
– erhöhter Eisenspeicherwert >150 Mikromol pro Liter (µmol/l)

Bei einem niedrigen Eisenspeicherwert handelt es sich um Eisenmangel mit folgenden Symptomen:
– Müdigkeit
– Kopfschmerzen
– Haarausfall
– Konzentrationsdefizit
– Stress, Reizbarkeit und Depression

Bei folgenden Symptomen lassen Ihr Blutbild von dem Arzt untersuchen!

Um den niedrigen Eisenspeicherwert und Eisenmangel zu vermeiden, bedarf unser Körper eine regelmäßige Zufuhr von natürlichen eisenhaltigen Lebensmittel.
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Welchen Eisenspeicherwert soll bei Frauen sein?

Eisenspeicherwert bei Frauen unterscheidet sich von dem Eisen-Wert bei Männer.
Eisenspeicherwert bei Männer soll zwischen: 50 – 150 Mikrogramm pro Deziliter (µg/dl) liegen.
Gefahr besteht, wenn der Eisenspeicherwert weniger als 9 Mikromol pro Liter (µmol/l) beträgt.
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Welcher Eisenspeicherwert gilt als normal?

Eisenspeicherwert bei Männer soll zwischen: 50 – 160 Mikrogramm pro Deziliter (µg/dl) liegen.
Oberhalb dieser Werte ist erhöhter Eisenspeicherwert, Unterhalb zu niedriger Eisenspeicherwert

eisenhaltige lebensmittel



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