Abalonen haben eine reiche und vielfältige Zusammensetzung mit einer großen Anzahl von Proteinen, Mineralien, mehrfach ungesättigten Omega-Säuren, einem Multivitamin-Komplex. Ihr Fleisch ist mager, wodurch das Produkt in die Kategorie der kalorienarmen Produkte aufgenommen werden kann.
Es ist eine wunderbare und reiche Quelle von Kalzium. Biologisches Calcium ist im Gegensatz zu synthetischem Calcium nicht toxisch. Aus diesem Grund werden Muscheln auch für Kinder empfohlen, deren Knochen und Zähne wachsen und Unterstützung von diesem chemischen Element benötigen.
In einer Einhundert-Gramm-Portion des Produkts befinden sich 17 g Protein, 70 g Wasser, 2 g Fett und 3 g Kohlenhydrate. Aminosäuren in den Abalonen Arginin, Lysin und Leucin, Phenylalanin und Prolin, Histidin und Tyrosin. Mehr es möglich zu essen rohes Fleisch im Zusammenhang Wie langsamen Stoffwechsel Wie normalisiert Stoffwechsel Stoffwechsel-Volksmedizin Verbesserung Wie Stoffwechsel Vitamine in diesem Artikel vorgestellt Thiamin (0,9 mg), Niacin (2,9 mg) zu beschleunigen, Riboflavin ( 0,8 mg), Cobalamine (200 μg). Hinsichtlich der Mineralstoffe ist es Zink (0,7 g) und Chrom (55 g), Nickel (6 g) und Fluor (430 mg), Chlor (165 mg) und Molybdän (4 g), Eisen (2,9 mg) und Calcium (60 mg).