Monat: Oktober 2014

Eisenmangel sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. In den meiste Fällen lässt sich der Eisenmangel durch eine konsequente Ernährungsumstellung bzw. die vermehrte Zufuhr von eisenhaltiger Ernährung regulieren. Hierzu gehört auch selbstgemachter eisenhaltiger Saft.

Offiziell benennt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) als mögliche Ursache für ein erhöhtes Krebsrisiko starkes Übergewicht. Dabei zeigen Studien tatsächlich, dass Menschen mit ganz erheblich zu vielen Kilos durchaus häufiger an Tumoren erkranken. Genaugenommen erhöht aber nicht das eigentliche Übergewicht das Krebsrisiko

Suppen sind gesund. Auch wenn es vielen zu lapidar erscheint einfach nur eine Suppe zu essen, erhält der menschliche Organismus dadurch doch die Nährstoffe und Vitalstoffe, die er benötigt. Dies trifft auch auf die „Orthomolekulare“-Suppe zu. Hierbei handelt es sich um eine Gemüsesuppe, welche Liebstöckel, Sellerie und Petersilie enthält. Alle Zutaten sind reich an Eisen.

Vegetarier müssen noch immer mit vielen Vorurteilen leben. Insbesondere wird ihnen häufig vorgeworfen, dass sie sich nicht gesund genug ernähren. Denn nach der Meinung von vielen Menschen auch heutzutage noch braucht der Mensch Fleisch, um gesund leben bzw. überleben zu können auf Dauer. Es ranken sich um das Thema Vegetarismus

Eisenmangel ist etwas, was man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Wenn Eisenmangel erst einmal diagnostiziert ist, sollte hier sofort Abhilfe geschaffen werden. Zu den Erstmaßnahmen gehört die Umstellung der Ernährung. Das heißt es müssen vermehrt eisenhaltige Nahrungsmittel auf dem Speiseplan stehen. Hierzu gehören auch Kräuter.