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Himbeeren – 1 mg Eisen pro 100g

Himbeere hat hämostatische und antitoxische Wirkung, verbessert den Appetit. Himbeeren müssen von Frauen gegessen werden, es hat eine wohltuende Wirkung auf Hautton und Farbe, da es die Vitamine A, E, PP, C und B enthält.

Himbeere enthält eine große Menge an Kupfer, das letztere ist ein Teil der meisten Antidepressiva. Daher ist Himbeere nützlich für Menschen, deren Arbeit oder Leben mit einer großen nervlichen Belastung verbunden ist.

Früchte von Himbeeren enthalten Apfel, Wein, Caproic, Salicylsäure, Ameisensäure; Glukose, Fruktose, Saccharose, Gerbstoffe, Pektin, stickstoff- und Färbemitteln, Kalium, Kupfer, Cyanin- Chlorid, Acetoin, Benzaldehyd, Vitamin C, Carotin, Vitamine der Gruppe B und Spuren von ätherischem Öl.

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