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Produkte, die Eisen enthalten

Eisen im Körper erfüllt viele Funktionen, aber es ist besonders wichtig für das Blut und den Prozess der Zellatmung. Der Mangel an Eisen beeinflusst die Gesundheit, das Aussehen und die kognitiven Funktionen. Deshalb ist es so wichtig, eisenreiche Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.

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Anämien – Symptome und Typen

Anämie ist keine Krankheit, sondern ein Zustand, wenn die rote Blutkörperchen nicht genug produziert werden oder wenn Blutkörperchen einen Mangel an Hämoglobin haben. Hämoglobin ist ein Protein, es färbt die Blut in rite Farbe. Die Hauptaufgabe von Hämoglobin ist die Übertragung von Sauerstoff aus der Lunge auf

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Müsliriegel aus eisenhaltigen Lebensmittel

Den täglichen Bedarf an Eisen zu decken ist in der Regel durchaus möglich, erfordert allerdings Energie um die eigene Ernährung entsprechend zu gestalten. Energie, die gerade Menschen mit Eisenmangel nicht haben! Genau hier kommen die Müsliriegel von Profutura ins Spiel.

Eisen-Tropfen Mineralstoffe (22 mg)

Mineralstoff Eisen – Nahrungsergänzungsmittel in einem kleinen Glas. Dank diesem Präparat steigt die Absorption von Eisen im Körper. Mineralstoff kommt in einer flüssigen Form, Eisen-Tropfen (22 mg) für eine optimale Gesundheit und Mineral-Ergänzung. [button href=“http://www.amazon.de/gp/product/B001EXO32I/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B001EXO32I&linkCode=as2&tag=lebensmohneko-21″ class=““ target=“_blank“ color=““ align=“vertical“ width=“normal“ icon=““ ]weiter »[/button]

Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln

Nahezu alle Lebensmittel enthalten das Spurenelement Eisen, meist nur in einer geringen Menge. Eisenhaltige Lebensmittel kann man in zwei Formen teilen: tierisches und pflanzliches Eisen. Die Aufnahme von Eisen aus den Pflanzen ist nur in einer sehr geringen Menge möglich. Fleisch ist zwar recht eisenreich, stößt aber auf Ablehnung bei den Menschen, die sich vegetarisch… Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln weiterlesen

Warum haben Frauen ein erhöhter Eisenbedarf?

Der Bedarf an Eisen hängt nicht nur vom Alter und den Lebensumständen ab. Das Geschlecht trägt auch eine wichtige Stellung, denn Frauen benötigen mehr Eisen, um gesund zu bleiben. Zunächst einmal durch die Regelblutung, die Monat für Monat auftritt. Denn nicht nur Blut wird hier ausgeschieden, sondern auch Eisen. Der Bedarf steigt aus diesem Grund… Warum haben Frauen ein erhöhter Eisenbedarf? weiterlesen

Schokolade aus Kakao: Gute Gründe dafür

Schon die Mayas schwören auf den Geschmack von Kakao und schätzten seine heilende Wirkung. Denn die bittere dunkel Bohne schützt das Herz und stärkt das Gedächtnis und macht schlank! Doch Achtung: Das gilt aber nur für Kakao an sich, denn die daraus produzierte Schokolade ist alles andere als ein Schlankmacher. Denn Schokolade – egal in… Schokolade aus Kakao: Gute Gründe dafür weiterlesen

Wie gesund sind exotische Lebensmittel wirklich?

Gerichte aus Weizenmehl, grünen Bohnen und Früchten wie Äpfeln gelten heute als bodenständig, aber auch altmodisch und ärmlich. Es gibt heute viele Haushalte, die traditionelle Gerichte wie Pfannkuchen oder Eintöpfe gar nicht mehr auf ihrem Speiseplan stehen haben. Es sind nicht nur die jungen und